Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm bạch tuộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
với dầu ô liu
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb11 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 11 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,1 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 16 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 26 g | 27 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm bạch tuộc
100 g Cơm bạch tuộc có bao nhiêu calo?
100 g Cơm bạch tuộc có 127 kcal, gồm 10 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Cơm bạch tuộc có bao nhiêu calo?
50 g Cơm bạch tuộc có 64 kcal, gồm 5,1 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Cơm bạch tuộc có bao nhiêu calo?
150 g Cơm bạch tuộc có 191 kcal, gồm 15 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
200 g Cơm bạch tuộc có bao nhiêu calo?
200 g Cơm bạch tuộc có 254 kcal, gồm 20 g đạm, 22 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
250 g Cơm bạch tuộc có bao nhiêu calo?
250 g Cơm bạch tuộc có 318 kcal, gồm 26 g đạm, 27 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: portfir 924 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
