Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chả lụa Ý
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt nguội
268
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb2,4 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 268 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 21 g 26%
- Chất béo bão hòa 7,3 g 37%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,9 g —
- Natri 1122 mg 49%
- Cholesterol 75,3 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 72,2 mg 13%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 0,78 mg 4%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 204 mg 16%
- Kali 542 mg 12%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 13,9 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 17 g | 2,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,5 g | 1,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 3,6 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 34 g | 4,8 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 43 g | 6 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
- Xúc xích mortadella379 kcal / 100 g
- Mortadella giăm bôngxay nhuyễn264 kcal / 100 g
- Xúc xích luncheon meat306 kcal / 100 g
- Chả lụa hỗn hợp delibologna286 kcal / 100 g
- Thịt nguội bologna thịt hỗn hợpbologna316 kcal / 100 g
- Thịt nguội bolognaxúc xích bologna, ít béo211 kcal / 100 g
- Chả lụa bò delibologna256 kcal / 100 g
- Pepperonideli-meat269 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chả lụa Ý
100 g Chả lụa Ý có bao nhiêu calo?
100 g Chả lụa Ý có 268 kcal, gồm 17 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Chả lụa Ý có bao nhiêu calo?
50 g Chả lụa Ý có 134 kcal, gồm 8,5 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Chả lụa Ý có bao nhiêu calo?
150 g Chả lụa Ý có 402 kcal, gồm 26 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Chả lụa Ý có bao nhiêu calo?
200 g Chả lụa Ý có 536 kcal, gồm 34 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Chả lụa Ý có bao nhiêu calo?
250 g Chả lụa Ý có 670 kcal, gồm 43 g đạm, 6 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7163 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
