Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cereal bar with berries
Calo và thông tin dinh dưỡng
375
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb69 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 375 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 26 g —
- Natri 210 mg 9%
- Cholesterol 0,19 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,19 µg 0%
- Vitamin C 0,88 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 16,3 mg 1%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 47 mg 11%
- Phốt pho 137 mg 11%
- Kali 172 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,22 mg 25%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 5,6 µg 10%
- Iốt 3,6 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6 g | 69 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,1 g | 104 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 12 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 15 g | 173 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cereal bar with berries
100 g Cereal bar with berries có bao nhiêu calo?
100 g Cereal bar with berries có 375 kcal, gồm 6 g đạm, 69 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Cereal bar with berries có bao nhiêu calo?
50 g Cereal bar with berries có 188 kcal, gồm 3 g đạm, 35 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Cereal bar with berries có bao nhiêu calo?
150 g Cereal bar with berries có 563 kcal, gồm 9,1 g đạm, 104 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Cereal bar with berries có bao nhiêu calo?
200 g Cereal bar with berries có 750 kcal, gồm 12 g đạm, 138 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Cereal bar with berries có bao nhiêu calo?
250 g Cereal bar with berries có 938 kcal, gồm 15 g đạm, 173 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32451 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
