Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thịt trắng và tôm
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá biển, đã nấu chín, (cà chua, với dầu, hành tây và tỏi), có muối
113
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0,7 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất xơ 0,4 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 16 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,1 g | 0,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 24 g | 1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 32 g | 1,4 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 41 g | 1,7 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thịt trắng và hải sảncá biển, nướng lò/nướng vỉ, (cà chua, với dầu, hành tây và tỏi) và hải sản (tôm, mực và vẹm), với dầu, hành tây và tỏi, có muối146 kcal / 100 g
- Cá biển thịt trắngđã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), có muối114 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfish sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, cà chua với dầu, hành tây và tỏi, không muối67 kcal / 100 g
- Phi lê cá nước ngọtđã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), không muối119 kcal / 100 g
- Sốt cà chuavới tôm, dầu, hành, tỏi và muối79 kcal / 100 g
- Tôm sốt béchamelvới sốt trắng, có muối110 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá thịt trắng và tôm
100 g Cá thịt trắng và tôm có bao nhiêu calo?
100 g Cá thịt trắng và tôm có 113 kcal, gồm 16 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Cá thịt trắng và tôm có bao nhiêu calo?
50 g Cá thịt trắng và tôm có 57 kcal, gồm 8,1 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Cá thịt trắng và tôm có bao nhiêu calo?
150 g Cá thịt trắng và tôm có 170 kcal, gồm 24 g đạm, 1 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Cá thịt trắng và tôm có bao nhiêu calo?
200 g Cá thịt trắng và tôm có 226 kcal, gồm 32 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Cá thịt trắng và tôm có bao nhiêu calo?
250 g Cá thịt trắng và tôm có 283 kcal, gồm 41 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0243E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
