Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá rô bạc
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
221
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 221 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 21%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,8 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 29 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 39 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 49 g | 0 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá rô bạc
100 g Cá rô bạc có bao nhiêu calo?
100 g Cá rô bạc có 221 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Cá rô bạc có bao nhiêu calo?
50 g Cá rô bạc có 111 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Cá rô bạc có bao nhiêu calo?
150 g Cá rô bạc có 332 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Cá rô bạc có bao nhiêu calo?
200 g Cá rô bạc có 442 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Cá rô bạc có bao nhiêu calo?
250 g Cá rô bạc có 553 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: ausnut F008263 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
