Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cà phê hòa tan thông thường

Calo và thông tin dinh dưỡng

dạng bột

353
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb75 g
Chất béo0,5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 353 kcal —
  • Chất đạm 12 g 24%
  • Carbohydrate 75 g 27%
  • Chất béo 0,5 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 37 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 28,2 mg 176%
  • Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 102 mg 19%

Khoáng chất

  • Canxi 141 mg 11%
  • Sắt 4,4 mg 25%
  • Magiê 327 mg 78%
  • Phốt pho 303 mg 24%
  • Kali 3535 mg 75%
  • Kẽm 0,35 mg 3%
  • Đồng 0,14 mg 15%
  • Mangan 1,7 mg 74%
  • Selen 12,6 µg 23%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g35312 g75 g0,5 g
1 khẩu phần1 g40,1 g0,8 g0 g
2 khẩu phần2 g70,2 g1,5 g0 g
½ khẩu phần0,5 g20,1 g0,4 g0 g
3 khẩu phần3 g110,4 g2,3 g0 g
4 khẩu phần4 g140,5 g3 g0 g
50 g50 g1776,1 g38 g0,3 g
150 g150 g53018 g113 g0,8 g
200 g200 g70624 g151 g1 g
250 g250 g88331 g189 g1,3 g

Câu hỏi về Cà phê hòa tan thông thường

100 g Cà phê hòa tan thông thường có bao nhiêu calo?

100 g Cà phê hòa tan thông thường có 353 kcal, gồm 12 g đạm, 75 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

1 khẩu phần (1 g) Cà phê hòa tan thông thường có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (1 g) Cà phê hòa tan thông thường có 4 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0 g chất béo.

2 khẩu phần (2 g) Cà phê hòa tan thông thường có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (2 g) Cà phê hòa tan thông thường có 7 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0 g chất béo.

½ khẩu phần (0,5 g) Cà phê hòa tan thông thường có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (0,5 g) Cà phê hòa tan thông thường có 2 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.

3 khẩu phần (3 g) Cà phê hòa tan thông thường có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (3 g) Cà phê hòa tan thông thường có 11 kcal, gồm 0,4 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0 g chất béo.

4 khẩu phần (4 g) Cà phê hòa tan thông thường có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (4 g) Cà phê hòa tan thông thường có 14 kcal, gồm 0,5 g đạm, 3 g carbohydrate và 0 g chất béo.

50 g Cà phê hòa tan thông thường có bao nhiêu calo?

50 g Cà phê hòa tan thông thường có 177 kcal, gồm 6,1 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

150 g Cà phê hòa tan thông thường có bao nhiêu calo?

150 g Cà phê hòa tan thông thường có 530 kcal, gồm 18 g đạm, 113 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171893 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ