Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hồi bọc bột
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
288
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb18 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 288 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 19 g 24%
- Đường 0,9 g —
- Natri 190 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin D 3,4 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Khoáng chất
- Canxi 47 mg 4%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 12 g | 18 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,9 g | 9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 18 g | 27 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 24 g | 36 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 30 g | 45 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá hồi bọc bột
100 g Cá hồi bọc bột có bao nhiêu calo?
100 g Cá hồi bọc bột có 288 kcal, gồm 12 g đạm, 18 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Cá hồi bọc bột có bao nhiêu calo?
50 g Cá hồi bọc bột có 144 kcal, gồm 5,9 g đạm, 9 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Cá hồi bọc bột có bao nhiêu calo?
150 g Cá hồi bọc bột có 432 kcal, gồm 18 g đạm, 27 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Cá hồi bọc bột có bao nhiêu calo?
200 g Cá hồi bọc bột có 576 kcal, gồm 24 g đạm, 36 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Cá hồi bọc bột có bao nhiêu calo?
250 g Cá hồi bọc bột có 720 kcal, gồm 30 g đạm, 45 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-453 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
