Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cà chua kiểu Provence
Calo và thông tin dinh dưỡng
cà chua tẩm bột rán nhồi tỏi và rau mùi tây, tự làm
76
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb6,6 g
Chất béo4,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 76 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 6,6 g 2%
- Chất béo 4,3 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 2,7 g —
- Natri 188 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 21,5 mg 24%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 22,2 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 13,1 mg 3%
- Phốt pho 33 mg 3%
- Kali 247 mg 5%
- Kẽm 0,22 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,93 µg 2%
- Iốt 2,4 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,7 g | 6,6 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,8 g | 3,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,5 g | 9,8 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 3,3 g | 13 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 4,1 g | 16 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cà chua kiểu Provence
100 g Cà chua kiểu Provence có bao nhiêu calo?
100 g Cà chua kiểu Provence có 76 kcal, gồm 1,7 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Cà chua kiểu Provence có bao nhiêu calo?
50 g Cà chua kiểu Provence có 38 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Cà chua kiểu Provence có bao nhiêu calo?
150 g Cà chua kiểu Provence có 114 kcal, gồm 2,5 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
200 g Cà chua kiểu Provence có bao nhiêu calo?
200 g Cà chua kiểu Provence có 151 kcal, gồm 3,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
250 g Cà chua kiểu Provence có bao nhiêu calo?
250 g Cà chua kiểu Provence có 189 kcal, gồm 4,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25524 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
