Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bưởi lớn

Calo và thông tin dinh dưỡng

chỉ phần thịt, cân tính cả vỏ và hạt

18
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb4,1 g
Chất béo0,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 18 kcal —
  • Chất đạm 0,4 g 1%
  • Carbohydrate 4,1 g 1%
  • Chất béo 0,1 g 0%
  • Đường 4,1 g —
  • Natri 1 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 27 mg 30%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,6 µg 2%
  • Folate (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 16 mg 1%
  • Sắt 0,2 mg 1%
  • Magiê 4 mg 1%
  • Phốt pho 12 mg 1%
  • Kali 140 mg 3%
  • Kẽm 0,1 mg 1%
  • Đồng 0,03 mg 3%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g180,4 g4,1 g0,1 g
50 g50 g90,2 g2,1 g0,1 g
150 g150 g270,6 g6,2 g0,2 g
200 g200 g360,8 g8,2 g0,2 g
250 g250 g451 g10 g0,3 g

Câu hỏi về Bưởi lớn

100 g Bưởi lớn có bao nhiêu calo?

100 g Bưởi lớn có 18 kcal, gồm 0,4 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Bưởi lớn có bao nhiêu calo?

50 g Bưởi lớn có 9 kcal, gồm 0,2 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Bưởi lớn có bao nhiêu calo?

150 g Bưởi lớn có 27 kcal, gồm 0,6 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Bưởi lớn có bao nhiêu calo?

200 g Bưởi lớn có 36 kcal, gồm 0,8 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Bưởi lớn có bao nhiêu calo?

250 g Bưởi lớn có 45 kcal, gồm 1 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: CoFID (UK) 14-229 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ