Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 347 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 20 g —
- Natri 247 mg 11%
- Cholesterol 22,5 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 66,5 µg 7%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 73,2 mg 6%
- Sắt 0,63 mg 3%
- Magiê 21,8 mg 5%
- Phốt pho 115 mg 9%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 7,1 µg 13%
- Iốt 14,1 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7,4 g | 55 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,7 g | 27 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 82 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 110 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 137 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin
100 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có bao nhiêu calo?
100 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có 347 kcal, gồm 7,4 g đạm, 55 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có bao nhiêu calo?
50 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có 174 kcal, gồm 3,7 g đạm, 27 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có bao nhiêu calo?
150 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có 521 kcal, gồm 11 g đạm, 82 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có bao nhiêu calo?
200 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có 694 kcal, gồm 15 g đạm, 110 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có bao nhiêu calo?
250 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin có 868 kcal, gồm 19 g đạm, 137 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33866 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
