Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Biscuit, Gingernuts
Calo và thông tin dinh dưỡng
418
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb78 g
Chất béo9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 418 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 78 g 28%
- Chất béo 9 g 12%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 21%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 38 g —
- Natri 190 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,06 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 64 mg 5%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Phốt pho 69 mg 6%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Selen 0,93 µg 2%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5 g | 78 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,5 g | 39 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7,4 g | 117 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9,9 g | 155 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 194 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Biscuit, Gingernuts
100 g Biscuit, Gingernuts có bao nhiêu calo?
100 g Biscuit, Gingernuts có 418 kcal, gồm 5 g đạm, 78 g carbohydrate và 9 g chất béo.
50 g Biscuit, Gingernuts có bao nhiêu calo?
50 g Biscuit, Gingernuts có 209 kcal, gồm 2,5 g đạm, 39 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Biscuit, Gingernuts có bao nhiêu calo?
150 g Biscuit, Gingernuts có 627 kcal, gồm 7,4 g đạm, 117 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Biscuit, Gingernuts có bao nhiêu calo?
200 g Biscuit, Gingernuts có 836 kcal, gồm 9,9 g đạm, 155 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Biscuit, Gingernuts có bao nhiêu calo?
250 g Biscuit, Gingernuts có 1045 kcal, gồm 12 g đạm, 194 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A5 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
