Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bí ngòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
19
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb2,3 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 19 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,5 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,8 g | 5,8 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bí ngòi nhồicó muối88 kcal / 100 g
- Bí ngòi nướngnướng18 kcal / 100 g
- Bí ngòi vỏ xanhluộc, nấu bằng lò vi sóng hoặc hấp, để ráo20 kcal / 100 g
- Bí ngòi vàngđã nấu chín22 kcal / 100 g
- Bí ngòi mùa hètrong nước ép cà chua, đóng hộp29 kcal / 100 g
- Bí ngô mùa hètất cả các loại, sống16 kcal / 100 g
- Bí mùa hètất cả các giống, đã nấu, luộc, để ráo, có muối20 kcal / 100 g
- Dưa chuộtluộc17 kcal / 100 g
- Bầunấu chín, luộc, ráo nước, không muối15 kcal / 100 g
- Bí ngòi khô280 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bí ngòi
100 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
100 g Bí ngòi có 19 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
50 g Bí ngòi có 10 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
150 g Bí ngòi có 29 kcal, gồm 2,3 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
200 g Bí ngòi có 38 kcal, gồm 3 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
250 g Bí ngòi có 48 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 966 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
