Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef skewer
Calo và thông tin dinh dưỡng
grilled
213
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0,8 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 213 kcal —
- Chất đạm 24 g 47%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 1,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 47 g | 1,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 59 g | 2 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Beef skewer
100 g Beef skewer có bao nhiêu calo?
100 g Beef skewer có 213 kcal, gồm 24 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Beef skewer có bao nhiêu calo?
50 g Beef skewer có 107 kcal, gồm 12 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Beef skewer có bao nhiêu calo?
150 g Beef skewer có 320 kcal, gồm 35 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Beef skewer có bao nhiêu calo?
200 g Beef skewer có 426 kcal, gồm 47 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Beef skewer có bao nhiêu calo?
250 g Beef skewer có 533 kcal, gồm 59 g đạm, 2 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: portfir 1134 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
