Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef loin
Calo và thông tin dinh dưỡng
lean, roasted, without sauce
172
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo6,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 172 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 29 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 44 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 73 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Veal loinroasted, without sauce151 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Beef steakraw, average value of chuck, rump and loin122 kcal / 100 g
- Picanhabeef, grilled194 kcal / 100 g
- Beef liverfried, without sauce171 kcal / 100 g
- Thịt bònướng, không có sốt192 kcal / 100 g
Câu hỏi về Beef loin
100 g Beef loin có bao nhiêu calo?
100 g Beef loin có 172 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
50 g Beef loin có bao nhiêu calo?
50 g Beef loin có 86 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Beef loin có bao nhiêu calo?
150 g Beef loin có 258 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
200 g Beef loin có bao nhiêu calo?
200 g Beef loin có 344 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Beef loin có bao nhiêu calo?
250 g Beef loin có 430 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: portfir 208 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
