Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy hình thú
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh quy, bánh quy hình thú, bao gồm củ mài, bánh quy trà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 446 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 73 g 27%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 17%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 23 g —
- Natri 335 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Choline 12 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 43 mg 3%
- Sắt 2,8 mg 15%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 100 mg 2%
- Kẽm 0,64 mg 6%
- Đồng 0,16 mg 17%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 6,9 g | 73 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 126 | 2 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 253 | 3,9 g | 41 g | 7,8 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 63 | 1 g | 10 g | 2 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 379 | 5,9 g | 62 g | 12 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 506 | 7,8 g | 83 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,5 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 10 g | 110 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 14 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 17 g | 183 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy hình thú
100 g Bánh quy hình thú có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy hình thú có 446 kcal, gồm 6,9 g đạm, 73 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy hình thú có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy hình thú có 126 kcal, gồm 2 g đạm, 21 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy hình thú có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy hình thú có 253 kcal, gồm 3,9 g đạm, 41 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy hình thú có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy hình thú có 63 kcal, gồm 1 g đạm, 10 g carbohydrate và 2 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy hình thú có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy hình thú có 379 kcal, gồm 5,9 g đạm, 62 g carbohydrate và 12 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy hình thú có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy hình thú có 506 kcal, gồm 7,8 g đạm, 83 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bánh quy hình thú có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy hình thú có 223 kcal, gồm 3,5 g đạm, 37 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Bánh quy hình thú có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy hình thú có 669 kcal, gồm 10 g đạm, 110 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168014 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
