Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy giòn sữa
Calo và thông tin dinh dưỡng
446
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb68 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 446 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 10 g —
- Natri 687 mg 30%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Axit pantothenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Choline 10,8 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 172 mg 13%
- Sắt 3,6 mg 20%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 303 mg 24%
- Kali 114 mg 2%
- Kẽm 0,67 mg 6%
- Đồng 0,23 mg 25%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 15,9 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 7,6 g | 68 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,8 g | 34 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 11 g | 103 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 15 g | 137 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 19 g | 171 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy giòn sữa
100 g Bánh quy giòn sữa có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy giòn sữa có 446 kcal, gồm 7,6 g đạm, 68 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bánh quy giòn sữa có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy giòn sữa có 223 kcal, gồm 3,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Bánh quy giòn sữa có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy giòn sữa có 669 kcal, gồm 11 g đạm, 103 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Bánh quy giòn sữa có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy giòn sữa có 892 kcal, gồm 15 g đạm, 137 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Bánh quy giòn sữa có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy giòn sữa có 1115 kcal, gồm 19 g đạm, 171 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3867 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
