Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy ăn sáng
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh quy, giảm đường
444
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb66 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 444 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 6,7 g 24%
- Đường 20 g —
- Natri 270 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Folate (B9) 3,6 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 200 mg 15%
- Sắt 4,2 mg 23%
- Magiê 112 mg 27%
- Phốt pho 200 mg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7,8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,9 g | 33 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cámkhông thêm đường, không tăng cường vi chất349 kcal / 100 g
- Bánh quy nhân trái câybánh quy, ít béo391 kcal / 100 g
- Bích quỳkhông thêm đường và có chất tạo ngọt429 kcal / 100 g
- Bánh quy ngọt ăn sángsản xuất công nghiệp437 kcal / 100 g
- Bích quếcó hàm lượng vitamin đảm bảo457 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy ăn sáng
100 g Bánh quy ăn sáng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy ăn sáng có 444 kcal, gồm 7,8 g đạm, 66 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh quy ăn sáng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy ăn sáng có 222 kcal, gồm 3,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Bánh quy ăn sáng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy ăn sáng có 666 kcal, gồm 12 g đạm, 99 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Bánh quy ăn sáng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy ăn sáng có 888 kcal, gồm 16 g đạm, 132 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Bánh quy ăn sáng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy ăn sáng có 1110 kcal, gồm 20 g đạm, 166 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24035 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
