Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pudding cottage
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt caramel, chômeur
271
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb50 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 271 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 40 g —
- Natri 93,9 mg 4%
- Cholesterol 23,1 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 25,1 µg 3%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 22,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 106 mg 8%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 9,1 mg 2%
- Phốt pho 116 mg 9%
- Kali 81,1 mg 2%
- Kẽm 0,25 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 9,4 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,7 g | 50 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 5,4 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,7 g | 125 g | 18 g |
Câu hỏi về Bánh pudding cottage
100 g Bánh pudding cottage có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pudding cottage có 271 kcal, gồm 2,7 g đạm, 50 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Bánh pudding cottage có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pudding cottage có 136 kcal, gồm 1,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Bánh pudding cottage có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pudding cottage có 407 kcal, gồm 4 g đạm, 75 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bánh pudding cottage có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pudding cottage có 542 kcal, gồm 5,4 g đạm, 100 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bánh pudding cottage có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pudding cottage có 678 kcal, gồm 6,7 g đạm, 125 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7730 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
