Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pound
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại, làm bằng bơ, bao gồm tươi và đông lạnh
353
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb53 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 353 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 33 g —
- Natri 377 mg 16%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Choline 65,6 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 47 mg 4%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 149 mg 3%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 5 g | 53 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,5 g | 27 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 7,5 g | 80 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 10 g | 106 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 13 g | 133 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh pound
100 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pound có 353 kcal, gồm 5 g đạm, 53 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pound có 177 kcal, gồm 2,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pound có 530 kcal, gồm 7,5 g đạm, 80 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pound có 706 kcal, gồm 10 g đạm, 106 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pound có 883 kcal, gồm 13 g đạm, 133 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3777 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
