Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pound
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại, không béo
283
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb60 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 283 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 34 g —
- Natri 341 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 6,8 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 43 mg 3%
- Sắt 2,1 mg 11%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 146 mg 12%
- Kali 110 mg 2%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 5,3 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 5,4 g | 60 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 2,7 g | 30 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 8,1 g | 90 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 11 g | 120 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 14 g | 150 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh pound
100 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pound có 283 kcal, gồm 5,4 g đạm, 60 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pound có 142 kcal, gồm 2,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pound có 425 kcal, gồm 8,1 g đạm, 90 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pound có 566 kcal, gồm 11 g đạm, 120 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Bánh pound có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pound có 708 kcal, gồm 14 g đạm, 150 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4821 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
