Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pita kẹp kebab
Calo và thông tin dinh dưỡng
salad và nước sốt, thức ăn nhanh
179
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb12 g
Chất béo9,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 179 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,3 g —
- Natri 388 mg 17%
- Cholesterol 24,8 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 17,7 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folate (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 24,7 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 17,2 mg 4%
- Phốt pho 108 mg 9%
- Kali 227 mg 5%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 2,1 µg 4%
- Iốt 5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 10 g | 12 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,1 g | 6,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 15 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 20 g | 24 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 26 g | 30 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp kebabrau xà lách và sốt trộn, thức ăn nhanh216 kcal / 100 g
- Bánh pita kẹpsalad và nước sốt, thức ăn nhanh150 kcal / 100 g
- Kebab trong bánh mì pita121 kcal / 100 g
- Pizza kebabsalad và nước sốt, thức ăn nhanh219 kcal / 100 g
- Dürüm kebabcuộn kebab với salad và sốt, thức ăn nhanh192 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh pita kẹp kebab
100 g Bánh pita kẹp kebab có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pita kẹp kebab có 179 kcal, gồm 10 g đạm, 12 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Bánh pita kẹp kebab có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pita kẹp kebab có 90 kcal, gồm 5,1 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Bánh pita kẹp kebab có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pita kẹp kebab có 269 kcal, gồm 15 g đạm, 18 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Bánh pita kẹp kebab có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pita kẹp kebab có 358 kcal, gồm 20 g đạm, 24 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Bánh pita kẹp kebab có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pita kẹp kebab có 448 kcal, gồm 26 g đạm, 30 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1633 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
