Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, làm tại nhà
381
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb35 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 381 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 7,9 g 40%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 3,4 g —
- Natri 430 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 625 µg 69%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 12 µg 40%
- Folate (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Khoáng chất
- Canxi 64 mg 5%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 12 g | 35 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,1 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 18 g | 52 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 24 g | 69 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 87 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà
100 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có bao nhiêu calo?
100 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có 381 kcal, gồm 12 g đạm, 35 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có bao nhiêu calo?
50 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có 191 kcal, gồm 6,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có bao nhiêu calo?
150 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có 572 kcal, gồm 18 g đạm, 52 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có bao nhiêu calo?
200 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có 762 kcal, gồm 24 g đạm, 69 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có bao nhiêu calo?
250 g bánh nướng thịt thú rừng làm tại nhà có 953 kcal, gồm 31 g đạm, 87 g carbohydrate và 56 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-058 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
