Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh nướng hoa quả cho lò nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
bao gồm táo, việt quất, anh đào, dâu tây
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 388 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 26 g —
- Natri 334 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 15,4 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folate (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 6,4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 5,5 mg 31%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 87 mg 7%
- Kali 102 mg 2%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,1 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4,2 g | 69 g | 10 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 110 | 1,2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 220 | 2,4 g | 39 g | 5,6 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 55 | 0,6 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 330 | 3,6 g | 59 g | 8,5 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 440 | 4,8 g | 79 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6,3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8,4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh nướng hoa quả cho lò nướng
100 g Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có 388 kcal, gồm 4,2 g đạm, 69 g carbohydrate và 10 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có 110 kcal, gồm 1,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có 220 kcal, gồm 2,4 g đạm, 39 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có 55 kcal, gồm 0,6 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có 330 kcal, gồm 3,6 g đạm, 59 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có 440 kcal, gồm 4,8 g đạm, 79 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có 194 kcal, gồm 2,1 g đạm, 35 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh nướng hoa quả cho lò nướng có 582 kcal, gồm 6,3 g đạm, 104 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 175035 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
