Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì tỏi và thảo mộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
bán lẻ
348
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb45 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 348 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 8,6 g 43%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 2,9 g —
- Natri 476 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 188 µg 21%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 126 mg 10%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 149 mg 3%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 7 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,5 g | 23 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 11 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 14 g | 90 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 18 g | 113 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì tỏi và thảo mộc
100 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có 348 kcal, gồm 7 g đạm, 45 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có 174 kcal, gồm 3,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
150 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có 522 kcal, gồm 11 g đạm, 68 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có 696 kcal, gồm 14 g đạm, 90 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì tỏi và thảo mộc có 870 kcal, gồm 18 g đạm, 113 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-937 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
