Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản xuất công nghiệp, nướng
279
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb46 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 279 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 8,1 g 29%
- Đường 3,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 12 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 18 g | 69 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 24 g | 92 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 31 g | 115 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen234 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu229 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đentự làm248 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì mịnnguyên cám, mịn233 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám vân hổnguyên cám238 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámthương mại, nướng giòn289 kcal / 100 g
- Bánh mì nướng nguyên cámđã nướng292 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên hạtđược nấu sơ, sống359 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên cám322 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám với các loại hạt232 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì nguyên cám
100 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nguyên cám có 279 kcal, gồm 12 g đạm, 46 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nguyên cám có 140 kcal, gồm 6,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nguyên cám có 419 kcal, gồm 18 g đạm, 69 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nguyên cám có 558 kcal, gồm 24 g đạm, 92 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nguyên cám có 698 kcal, gồm 31 g đạm, 115 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001597 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
