Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên cám với các loại hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
232
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb36 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 232 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 9,9 g 35%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 7,6 g | 36 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,8 g | 18 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 11 g | 54 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 15 g | 72 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 19 g | 90 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nguyên cám với các loại hạt
100 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có 232 kcal, gồm 7,6 g đạm, 36 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có 116 kcal, gồm 3,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có 348 kcal, gồm 11 g đạm, 54 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có 464 kcal, gồm 15 g đạm, 72 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
250 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nguyên cám với các loại hạt có 580 kcal, gồm 19 g đạm, 90 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B106800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
