Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
với các loại hạt
242
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb38 g
Chất béo4,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 4,3 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 7,7 g 28%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 8,8 g | 38 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,4 g | 19 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 13 g | 57 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 18 g | 76 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 22 g | 95 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với các loại hạt298 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạtnguyên cám, từ bột xay mịn và thô, có hạt274 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thônguyên cám, xay thô236 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạtnguyên cám, xay thô, có hạt276 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám có hạthạt lanh, hướng dương, thương mại273 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám với các loại hạt232 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mạch đen nguyên cámvới các loại hạt214 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với muesli295 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt bínguyên cám, xay mịn và xay thô, với hạt bí275 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt hướng dươngnguyên cám, từ bột xay mịn và thô, có hạt hướng dương284 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì nguyên cám
100 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có 242 kcal, gồm 8,8 g đạm, 38 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có 121 kcal, gồm 4,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có 363 kcal, gồm 13 g đạm, 57 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có 484 kcal, gồm 18 g đạm, 76 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì nguyên cám có 605 kcal, gồm 22 g đạm, 95 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B111400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
