Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nướng nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nướng
292
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb48 g
Chất béo4,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 292 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Chất béo 4,3 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 9,3 g 33%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 10 g | 48 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,2 g | 24 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 16 g | 72 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 21 g | 96 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 26 g | 120 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nướng nguyên cám
100 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nướng nguyên cám có 292 kcal, gồm 10 g đạm, 48 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nướng nguyên cám có 146 kcal, gồm 5,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nướng nguyên cám có 438 kcal, gồm 16 g đạm, 72 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
200 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nướng nguyên cám có 584 kcal, gồm 21 g đạm, 96 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
250 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nướng nguyên cám có 730 kcal, gồm 26 g đạm, 120 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B111272 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
