Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nướng nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
249
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb41 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 249 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 7,9 g 28%
- Đường 1,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8,8 g | 41 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,4 g | 21 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 13 g | 62 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 18 g | 82 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 22 g | 103 g | 9,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nướng nguyên cám
100 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nướng nguyên cám có 249 kcal, gồm 8,8 g đạm, 41 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nướng nguyên cám có 125 kcal, gồm 4,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nướng nguyên cám có 374 kcal, gồm 13 g đạm, 62 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
200 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nướng nguyên cám có 498 kcal, gồm 18 g đạm, 82 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
250 g Bánh mì nướng nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nướng nguyên cám có 623 kcal, gồm 22 g đạm, 103 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B111200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
