Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
dùng bánh mì nâu hoặc nguyên cám
246
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb24 g
Chất béo9,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 246 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 9,9 g 13%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 24 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,8 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 60 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp giăm bông và phô mairau xà lách và nước sốt, thức ăn nhanh225 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông phô mai và cà chuanướng231 kcal / 100 g
- Panini phô mai và giăm bôngtừ quán cà phê hoặc tiệm bánh248 kcal / 100 g
- Sandwich with ham123 kcal / 100 g
- Sandwich with ham and cheese fast food305 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng
100 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có 246 kcal, gồm 14 g đạm, 24 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có 123 kcal, gồm 6,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có 369 kcal, gồm 20 g đạm, 36 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có 492 kcal, gồm 27 g đạm, 48 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướng có 615 kcal, gồm 34 g đạm, 60 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5534 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
