Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
231
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb22 g
Chất béo9,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 231 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 27%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 2,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 12 g | 22 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,1 g | 11 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 18 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 24 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 31 g | 54 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua
100 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 231 kcal, gồm 12 g đạm, 22 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 116 kcal, gồm 6,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 347 kcal, gồm 18 g đạm, 32 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 462 kcal, gồm 24 g đạm, 43 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 578 kcal, gồm 31 g đạm, 54 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010975 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
