Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb20 g
Chất béo8,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 8,9 g 11%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 20 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,6 g | 9,9 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 22 g | 40 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 50 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua
100 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 212 kcal, gồm 11 g đạm, 20 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 106 kcal, gồm 5,6 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 318 kcal, gồm 17 g đạm, 30 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 424 kcal, gồm 22 g đạm, 40 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp giăm bông, phô mai và cà chua có 530 kcal, gồm 28 g đạm, 50 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010976 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
