Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản xuất công nghiệp
235
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb42 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 235 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 7,4 g 26%
- Đường 0,5 g —
- Natri 375 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Choline 22 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 33 mg 3%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 37 mg 9%
- Phốt pho 136 mg 11%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Iốt 21,7 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 352 | 14 g | 62 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 469 | 18 g | 83 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 586 | 23 g | 104 g | 4,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám
100 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có 235 kcal, gồm 9 g đạm, 42 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có 117 kcal, gồm 4,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có 352 kcal, gồm 14 g đạm, 62 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có 469 kcal, gồm 18 g đạm, 83 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
250 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì cuộn lúa mì trắng nguyên cám có 586 kcal, gồm 23 g đạm, 104 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1608 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
