Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì club
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì nguyên cám, dăm bông, trứng và rau củ sống, đóng gói sẵn
213
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb26 g
Chất béo7,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 213 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 7,7 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 9 g | 26 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4,5 g | 13 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 14 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 18 g | 51 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 22 g | 64 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì club
100 g Bánh mì club có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì club có 213 kcal, gồm 9 g đạm, 26 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
50 g Bánh mì club có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì club có 107 kcal, gồm 4,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Bánh mì club có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì club có 320 kcal, gồm 14 g đạm, 38 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Bánh mì club có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì club có 426 kcal, gồm 18 g đạm, 51 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Bánh mì club có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì club có 533 kcal, gồm 22 g đạm, 64 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25652 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
