Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh khoai tây bào chiên
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm lạnh, chưa chuẩn bị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 84 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 0,9 g —
- Natri 42 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 14,5 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,48 mg 3%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 70 mg 6%
- Kali 425 mg 9%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,9 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,8 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 khẩu phần | 159 g | 134 | 2,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 khẩu phần | 318 g | 267 | 5,6 g | 55 g | 0,3 g |
| ½ khẩu phần | 79,5 g | 67 | 1,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 477 g | 401 | 8,3 g | 83 g | 0,4 g |
| 4 khẩu phần | 636 g | 534 | 11 g | 110 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 8,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3,5 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 4,4 g | 43 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh khoai tây bào chiên tự làm265 kcal / 100 g
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Hash brown bào từ khoai tây thịt vàngđược thêm muối trong quá trình chế biến, đông lạnh, chưa chuẩn bị81 kcal / 100 g
- Rösti khoai tâychưa chế biến123 kcal / 100 g
- Bánh rösti trònđông lạnh, chưa chế biến178 kcal / 100 g
- Khoai tây O'brienđông lạnh, chưa chuẩn bị76 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh khoai tây bào chiên
100 g Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
100 g Bánh khoai tây bào chiên có 84 kcal, gồm 1,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
1 khẩu phần (159 g) Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (159 g) Bánh khoai tây bào chiên có 134 kcal, gồm 2,8 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
2 khẩu phần (318 g) Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (318 g) Bánh khoai tây bào chiên có 267 kcal, gồm 5,6 g đạm, 55 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
½ khẩu phần (79,5 g) Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (79,5 g) Bánh khoai tây bào chiên có 67 kcal, gồm 1,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (477 g) Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (477 g) Bánh khoai tây bào chiên có 401 kcal, gồm 8,3 g đạm, 83 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
4 khẩu phần (636 g) Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (636 g) Bánh khoai tây bào chiên có 534 kcal, gồm 11 g đạm, 110 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
50 g Bánh khoai tây bào chiên có 42 kcal, gồm 0,9 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Bánh khoai tây bào chiên có bao nhiêu calo?
150 g Bánh khoai tây bào chiên có 126 kcal, gồm 2,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167604 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
