Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh kếp nhân mứt
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
296
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb54 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 296 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 19 g —
- Natri 356 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 47,8 µg 5%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 49,8 mg 4%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 12,2 mg 3%
- Phốt pho 144 mg 12%
- Kali 126 mg 3%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 10,6 µg 19%
- Iốt 1,8 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6,5 g | 54 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,3 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9,8 g | 81 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 13 g | 108 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 16 g | 135 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh kếp nhân mứt
100 g Bánh kếp nhân mứt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh kếp nhân mứt có 296 kcal, gồm 6,5 g đạm, 54 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Bánh kếp nhân mứt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh kếp nhân mứt có 148 kcal, gồm 3,3 g đạm, 27 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Bánh kếp nhân mứt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh kếp nhân mứt có 444 kcal, gồm 9,8 g đạm, 81 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Bánh kếp nhân mứt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh kếp nhân mứt có 592 kcal, gồm 13 g đạm, 108 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh kếp nhân mứt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh kếp nhân mứt có 740 kcal, gồm 16 g đạm, 135 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23820 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
