食卓にあるものを知ろう
ヨーグルトコーティングキャンディロール
カロリーと栄養成分
スナック、フルーツ風味、ビタミンC高含有
359
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物71 g
脂質6.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 359 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 6.5 g 8%
- 飽和脂肪酸 5.1 g 25%
- 食物繊維 3.3 g 12%
- 糖類 39 g —
- ナトリウム 8 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 261 mg 290%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.41 mg 3%
- ビタミンK 2.6 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 7.5 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 430 mg 33%
- 鉄 0.56 mg 3%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 18 mg 1%
- カリウム 100 mg 2%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0.11 mg 13%
- マンガン 0.08 mg 4%
- セレン 1.2 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0.5 g | 71 g | 6.5 g |
| 1食分 | 23 g | 83 | 0.1 g | 16 g | 1.5 g |
| 2食分 | 46 g | 165 | 0.2 g | 33 g | 3 g |
| ½食分 | 11.5 g | 41 | 0.1 g | 8.2 g | 0.8 g |
| 3食分 | 69 g | 248 | 0.3 g | 49 g | 4.5 g |
| 4食分 | 92 g | 330 | 0.4 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0.2 g | 36 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0.7 g | 107 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0.9 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1.2 g | 178 g | 16 g |
ヨーグルトコーティングキャンディロールについてのよくある質問
ヨーグルトコーティングキャンディロールの100 gには何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディロールの100 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は71 g、脂質は6.5 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディロールの1食分 (23 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディロールの1食分 (23 g)には83 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は16 g、脂質は1.5 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディロールの2食分 (46 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディロールの2食分 (46 g)には165 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は33 g、脂質は3 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディロールの½食分 (11.5 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディロールの½食分 (11.5 g)には41 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は8.2 g、脂質は0.8 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディロールの3食分 (69 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディロールの3食分 (69 g)には248 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は49 g、脂質は4.5 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディロールの4食分 (92 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディロールの4食分 (92 g)には330 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は66 g、脂質は6 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディロールの50 gには何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディロールの50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は36 g、脂質は3.3 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディロールの150 gには何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディロールの150 gには539 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は107 g、脂質は9.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 174779 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
