食卓にあるものを知ろう
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片
カロリーと栄養成分
スナック、ビタミンC配合
415
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物87 g
脂質7.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 415 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 87 g 32%
- 脂質 7.5 g 10%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 65 g —
- ナトリウム 75 mg 3%
- コレステロール 3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 180 mg 200%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.6 mg 4%
- ビタミンK 13.5 µg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.17 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.62 mg 12%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0.76 µg 32%
- コリン 57.8 mg 11%
ミネラル
- カルシウム 500 mg 38%
- 鉄 0.19 mg 1%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 338 mg 7%
- 亜鉛 0.86 mg 8%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 6 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0 g | 87 g | 7.5 g |
| 1食分 | 20 g | 83 | 0 g | 17 g | 1.5 g |
| 2食分 | 40 g | 166 | 0 g | 35 g | 3 g |
| ½食分 | 10 g | 42 | 0 g | 8.7 g | 0.8 g |
| 3食分 | 60 g | 249 | 0 g | 52 g | 4.5 g |
| 4食分 | 80 g | 332 | 0 g | 69 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0 g | 43 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 0 g | 130 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 0 g | 173 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 0 g | 217 g | 19 g |
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片についてのよくある質問
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の100 gには何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の100 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は87 g、脂質は7.5 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の1食分 (20 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の1食分 (20 g)には83 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は17 g、脂質は1.5 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の2食分 (40 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の2食分 (40 g)には166 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は35 g、脂質は3 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の½食分 (10 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の½食分 (10 g)には42 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は8.7 g、脂質は0.8 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の3食分 (60 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の3食分 (60 g)には249 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は52 g、脂質は4.5 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の4食分 (80 g)には何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の4食分 (80 g)には332 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は69 g、脂質は6 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の50 gには何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の50 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は43 g、脂質は3.8 gです。
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の150 gには何カロリーありますか？
ヨーグルトコーティングキャンディの欠片の150 gには623 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は130 g、脂質は11 gです。
出典：USDA FoodData Central 174798 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
