食卓にあるものを知ろう
Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow
カロリーと栄養成分
86
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.3 g
炭水化物16 g
脂質1.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 86 kcal —
- たんぱく質 2.3 g 5%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 1.1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 31 mg 1%
- コレステロール 4.8 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12.9 µg 1%
- ビタミンC 4.7 mg 5%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.11 mg 1%
- ビタミンK 1.1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 92.9 mg 7%
- 鉄 0.11 mg 1%
- マグネシウム 9.8 mg 2%
- リン 70.7 mg 6%
- カリウム 132 mg 3%
- 亜鉛 0.33 mg 3%
- 銅 0.01 mg 2%
- マンガン 0.08 mg 4%
- セレン 2.1 µg 4%
- ヨウ素 14.1 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2.3 g | 16 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.2 g | 8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3.5 g | 24 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 4.6 g | 32 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 5.8 g | 40 g | 2.9 g |
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Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbowについてのよくある質問
Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbowの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32424 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
