食卓にあるものを知ろう

黄色いプラム

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.5 g

炭水化物6.6 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	30	0.5 g	6.6 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.3 g	3.3 g	0.1 g
150 g	150 g	45	0.8 g	9.9 g	0.2 g
200 g	200 g	60	1 g	13 g	0.2 g
250 g	250 g	75	1.3 g	17 g	0.3 g

黄色いプラムの100 gには何カロリーありますか？

黄色いプラムの100 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は6.6 g、脂質は0.1 gです。

黄色いプラムの50 gには何カロリーありますか？

黄色いプラムの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0.1 gです。

黄色いプラムの150 gには何カロリーありますか？

黄色いプラムの150 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は9.9 g、脂質は0.2 gです。

黄色いプラムの200 gには何カロリーありますか？

黄色いプラムの200 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は13 g、脂質は0.2 gです。

黄色いプラムの250 gには何カロリーありますか？

黄色いプラムの250 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は17 g、脂質は0.3 gです。

出典：CREA (Italy) 007350 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準