食卓にあるものを知ろう

ワイルドライス

カロリーと栄養成分

調理済み、油なし、塩なし

101

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物20 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	101	4 g	20 g	0.3 g
50 g	50 g	51	2 g	9.8 g	0.2 g
150 g	150 g	152	6 g	29 g	0.5 g
200 g	200 g	202	8 g	39 g	0.7 g
250 g	250 g	253	10 g	49 g	0.9 g

ワイルドライスの100 gには何カロリーありますか？

ワイルドライスの100 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は20 g、脂質は0.3 gです。

ワイルドライスの50 gには何カロリーありますか？

ワイルドライスの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は9.8 g、脂質は0.2 gです。

ワイルドライスの150 gには何カロリーありますか？

ワイルドライスの150 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は29 g、脂質は0.5 gです。

ワイルドライスの200 gには何カロリーありますか？

ワイルドライスの200 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は39 g、脂質は0.7 gです。

ワイルドライスの250 gには何カロリーありますか？

ワイルドライスの250 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は49 g、脂質は0.9 gです。

出典：tbca BRC0994A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準