食卓にあるものを知ろう

全粒小麦のサワードウパン

カロリーと栄養成分

235

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.3 g

炭水化物41 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	235	9.3 g	41 g	2.6 g
50 g	50 g	118	4.7 g	20 g	1.3 g
150 g	150 g	353	14 g	61 g	3.9 g
200 g	200 g	470	19 g	81 g	5.2 g
250 g	250 g	588	23 g	101 g	6.5 g

全粒小麦のサワードウパンの100 gには何カロリーありますか？

全粒小麦のサワードウパンの100 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は41 g、脂質は2.6 gです。

全粒小麦のサワードウパンの50 gには何カロリーありますか？

全粒小麦のサワードウパンの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は20 g、脂質は1.3 gです。

全粒小麦のサワードウパンの150 gには何カロリーありますか？

全粒小麦のサワードウパンの150 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は61 g、脂質は3.9 gです。

全粒小麦のサワードウパンの200 gには何カロリーありますか？

全粒小麦のサワードウパンの200 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は81 g、脂質は5.2 gです。

全粒小麦のサワードウパンの250 gには何カロリーありますか？

全粒小麦のサワードウパンの250 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は101 g、脂質は6.5 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2788 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準