食卓にあるものを知ろう

全粒小麦とライ麦のパン

カロリーと栄養成分

234

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.7 g

炭水化物41 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	234	9.7 g	41 g	1.9 g
50 g	50 g	117	4.9 g	21 g	1 g
150 g	150 g	351	15 g	61 g	2.9 g
200 g	200 g	468	19 g	82 g	3.8 g
250 g	250 g	585	24 g	102 g	4.8 g

全粒小麦とライ麦のパンの100 gには何カロリーありますか？

全粒小麦とライ麦のパンの100 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は41 g、脂質は1.9 gです。

全粒小麦とライ麦のパンの50 gには何カロリーありますか？

全粒小麦とライ麦のパンの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は21 g、脂質は1 gです。

全粒小麦とライ麦のパンの150 gには何カロリーありますか？

全粒小麦とライ麦のパンの150 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は61 g、脂質は2.9 gです。

全粒小麦とライ麦のパンの200 gには何カロリーありますか？

全粒小麦とライ麦のパンの200 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は82 g、脂質は3.8 gです。

全粒小麦とライ麦のパンの250 gには何カロリーありますか？

全粒小麦とライ麦のパンの250 gには585 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は102 g、脂質は4.8 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1017 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準