食卓にあるものを知ろう
全粒小麦のナッツパン
カロリーと栄養成分
298
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物35 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 298 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 35 g 13%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 6.7 g 24%
- 糖類 2.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 17 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 52 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 69 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 86 g | 27 g |
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全粒小麦のナッツパンについてのよくある質問
全粒小麦のナッツパンの100 gには何カロリーありますか?
全粒小麦のナッツパンの100 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は35 g、脂質は11 gです。
全粒小麦のナッツパンの50 gには何カロリーありますか?
全粒小麦のナッツパンの50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は17 g、脂質は5.5 gです。
全粒小麦のナッツパンの150 gには何カロリーありますか?
全粒小麦のナッツパンの150 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は52 g、脂質は16 gです。
全粒小麦のナッツパンの200 gには何カロリーありますか?
全粒小麦のナッツパンの200 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は69 g、脂質は22 gです。
全粒小麦のナッツパンの250 gには何カロリーありますか?
全粒小麦のナッツパンの250 gには745 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は86 g、脂質は27 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2354 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準