食卓にあるものを知ろう

全粒オート麦粉

カロリーと栄養成分

全粒

364

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物58 g

脂質6.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	364	13 g	58 g	6.4 g
50 g	50 g	182	6.7 g	29 g	3.2 g
150 g	150 g	546	20 g	87 g	9.6 g
200 g	200 g	728	27 g	116 g	13 g
250 g	250 g	910	34 g	145 g	16 g

全粒オート麦粉の100 gには何カロリーありますか？

全粒オート麦粉の100 gには364 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は58 g、脂質は6.4 gです。

全粒オート麦粉の50 gには何カロリーありますか？

全粒オート麦粉の50 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は29 g、脂質は3.2 gです。

全粒オート麦粉の150 gには何カロリーありますか？

全粒オート麦粉の150 gには546 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は87 g、脂質は9.6 gです。

全粒オート麦粉の200 gには何カロリーありますか？

全粒オート麦粉の200 gには728 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は116 g、脂質は13 gです。

全粒オート麦粉の250 gには何カロリーありますか？

全粒オート麦粉の250 gには910 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は145 g、脂質は16 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 5581 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準