食卓にあるものを知ろう
全粒粉ピタパン
カロリーと栄養成分
小麦粉
266
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物50 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 266 kcal —
- たんぱく質 9.8 g 20%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 1.7 g 2%
- 食物繊維 6.1 g 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9.8 g | 50 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.9 g | 25 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 15 g | 75 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 20 g | 100 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 25 g | 125 g | 4.3 g |
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全粒粉ピタパンについてのよくある質問
全粒粉ピタパンの100 gには何カロリーありますか?
全粒粉ピタパンの100 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は50 g、脂質は1.7 gです。
全粒粉ピタパンの50 gには何カロリーありますか?
全粒粉ピタパンの50 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は25 g、脂質は0.9 gです。
全粒粉ピタパンの150 gには何カロリーありますか?
全粒粉ピタパンの150 gには399 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は75 g、脂質は2.6 gです。
全粒粉ピタパンの200 gには何カロリーありますか?
全粒粉ピタパンの200 gには532 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は100 g、脂質は3.4 gです。
全粒粉ピタパンの250 gには何カロリーありますか?
全粒粉ピタパンの250 gには665 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は125 g、脂質は4.3 gです。
出典:tbca BRC1048A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準