食卓にあるものを知ろう

ブラジル産ボカチコ丸ごと

カロリーと栄養成分

生

235

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物3.2 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	235	16 g	3.2 g	18 g
50 g	50 g	118	8.1 g	1.6 g	8.8 g
150 g	150 g	353	24 g	4.7 g	26 g
200 g	200 g	470	32 g	6.3 g	35 g
250 g	250 g	588	40 g	7.9 g	44 g

ブラジル産ボカチコ丸ごとの100 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコ丸ごとの100 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3.2 g、脂質は18 gです。

ブラジル産ボカチコ丸ごとの50 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコ丸ごとの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は1.6 g、脂質は8.8 gです。

ブラジル産ボカチコ丸ごとの150 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコ丸ごとの150 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は4.7 g、脂質は26 gです。

ブラジル産ボカチコ丸ごとの200 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコ丸ごとの200 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は6.3 g、脂質は35 gです。

ブラジル産ボカチコ丸ごとの250 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコ丸ごとの250 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は7.9 g、脂質は44 gです。

出典：tbca BRC0021E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準