食卓にあるものを知ろう

白身魚のバターきのこ添え

カロリーと栄養成分

海産、オーブン焼き/グリル、ホワイトマッシュルームとしいたけ入り、塩入り

150

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物1.5 g

脂質8.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	150	16 g	1.5 g	8.7 g
50 g	50 g	75	8.1 g	0.8 g	4.3 g
150 g	150 g	225	24 g	2.3 g	13 g
200 g	200 g	300	32 g	3.1 g	17 g
250 g	250 g	375	41 g	3.9 g	22 g

白身魚のバターきのこ添えの100 gには何カロリーありますか？

白身魚のバターきのこ添えの100 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.5 g、脂質は8.7 gです。

白身魚のバターきのこ添えの50 gには何カロリーありますか？

白身魚のバターきのこ添えの50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は0.8 g、脂質は4.3 gです。

白身魚のバターきのこ添えの150 gには何カロリーありますか？

白身魚のバターきのこ添えの150 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は2.3 g、脂質は13 gです。

白身魚のバターきのこ添えの200 gには何カロリーありますか？

白身魚のバターきのこ添えの200 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は3.1 g、脂質は17 gです。

白身魚のバターきのこ添えの250 gには何カロリーありますか？

白身魚のバターきのこ添えの250 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は3.9 g、脂質は22 gです。

出典：tbca BRC0233E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準