食卓にあるものを知ろう
小麦とトウモロコシのパン
カロリーと栄養成分
白
261
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物45 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 261 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 45 g 16%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 4.5 g 16%
- 糖類 2.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 45 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5.4 g | 23 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 16 g | 67 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 22 g | 90 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 27 g | 112 g | 8 g |
小麦とトウモロコシのパンについてのよくある質問
小麦とトウモロコシのパンの100 gには何カロリーありますか？
小麦とトウモロコシのパンの100 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は45 g、脂質は3.2 gです。
小麦とトウモロコシのパンの50 gには何カロリーありますか？
小麦とトウモロコシのパンの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は23 g、脂質は1.6 gです。
小麦とトウモロコシのパンの150 gには何カロリーありますか？
小麦とトウモロコシのパンの150 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は67 g、脂質は4.8 gです。
小麦とトウモロコシのパンの200 gには何カロリーありますか？
小麦とトウモロコシのパンの200 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は90 g、脂質は6.4 gです。
小麦とトウモロコシのパンの250 gには何カロリーありますか？
小麦とトウモロコシのパンの250 gには653 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は112 g、脂質は8 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 2785 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
