食卓にあるものを知ろう
白い小麦のカラントパン
カロリーと栄養成分
白色
273
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物53 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 273 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 53 g 19%
- 脂質 2.4 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 3.3 g 12%
- 糖類 24 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 7.8 g | 53 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3.9 g | 27 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 80 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 107 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 133 g | 6 g |
白い小麦のカラントパンについてのよくある質問
白い小麦のカラントパンの100 gには何カロリーありますか？
白い小麦のカラントパンの100 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は53 g、脂質は2.4 gです。
白い小麦のカラントパンの50 gには何カロリーありますか？
白い小麦のカラントパンの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は27 g、脂質は1.2 gです。
白い小麦のカラントパンの150 gには何カロリーありますか？
白い小麦のカラントパンの150 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は80 g、脂質は3.6 gです。
白い小麦のカラントパンの200 gには何カロリーありますか？
白い小麦のカラントパンの200 gには546 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は107 g、脂質は4.8 gです。
白い小麦のカラントパンの250 gには何カロリーありますか？
白い小麦のカラントパンの250 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は133 g、脂質は6 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 233 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
